La diététique

Diététicienne nutritionniste, je mets mes connaissances et mon expérience à votre service pour vous accompagner, vous soutenir et vous aider à avancer dans votre démarche.

La diététique ne se résume pas à un régime ou à une perte de poids. Elle intervient aussi bien dans la prévention que dans l’accompagnement nutritionnel de nombreuses situations de santé.

Votre prise en charge est construite en fonction de vos besoins, de votre état de santé, de vos habitudes alimentaires et, lorsque cela est nécessaire, des recommandations de votre médecin ou des autres professionnels de santé qui vous accompagnent.

Diététicienne nutritionniste, je mets mes connaissances et mon expérience à votre service pour vous accompagner, vous soutenir et vous aider à avancer dans votre démarche.

La diététique ne se résume pas à un régime ou à une perte de poids. Elle intervient aussi bien dans la prévention que dans l’accompagnement nutritionnel de nombreuses situations de santé.

Votre prise en charge est construite en fonction de vos besoins, de votre état de santé, de vos habitudes alimentaires et, lorsque cela est nécessaire, des recommandations de votre médecin ou des autres professionnels de santé qui vous accompagnent.

Perdre du poids sans entrer dans le cercle des régimes

La demande de perte de poids est fréquente en cabinet. Pourtant, l'enchaînement de régimes restrictifs et de pertes de poids rapides peut rendre difficile la stabilisation du poids à long terme et favoriser une relation compliquée avec l'alimentation.

L'objectif n'est donc pas de vous imposer un régime supplémentaire, mais de vous aider à construire une alimentation que vous pourrez réellement maintenir dans le temps.

Nous travaillons ensemble sur des changements réalistes, adaptés à votre quotidien, vos goûts, vos contraintes et vos objectifs.

Une restriction alimentaire spécifique peut toutefois être nécessaire dans certaines situations thérapeutiques, lorsqu'elle est justifiée par votre état de santé et intégrée à une prise en charge adaptée.

Une prise en charge personnalisée

Chaque accompagnement commence par une écoute et une analyse de votre situation.

Nous définissons ensemble vos priorités et les objectifs qui vous correspondent. Les conseils et propositions alimentaires sont ensuite adaptés à votre mode de vie, vos goûts, votre culture alimentaire, votre organisation et vos possibilités pratiques.

L'objectif est de vous donner des repères concrets et applicables au quotidien, plutôt qu'un modèle alimentaire difficile à suivre.

Mes domaines de formation complémentaire

Au cours de mon parcours professionnel, j'ai approfondi mes connaissances dans plusieurs domaines :

• Spécialisée dans l'accompagnement du surpoids et de l'obésité
• prévention et prise en charge de l'obésité pédiatrique – REPPop74 ;
• Nutrition santé féminine (Ménopause, lipoedème, troubles hormonaux)
• alimentations thérapeutiques et troubles digestifs, notamment syndrome de l'intestin irritable (SII), SIBO, MICI et reflux gastro-œsophagien (RGO).
• Dyslipidémie, diabète type 2.

Les motifs de consultation

Je vous accompagne notamment pour :

• retrouver une alimentation équilibrée et adaptée à votre quotidien ;
• mettre en place une démarche de perte de poids ;
• mieux gérer certains inconforts ou troubles digestifs ;
• adapter votre alimentation dans certaines pathologies, notamment le diabète, l'hypercholestérolémie, l'hypertension artérielle ou certaines maladies digestives ;
• accompagner les changements alimentaires liés à la ménopause ou à certaines problématiques hormonales ;
• améliorer les habitudes alimentaires pouvant avoir un impact sur le sommeil ;
• travailler sur les comportements alimentaires, les envies de manger et les difficultés rencontrées autour de l'alimentation ;
• accompagner les enfants et leurs parents dans l'apprentissage d'une alimentation adaptée à la croissance.

Une approche qui prend en compte la personne dans sa globalité

Mon approche associe nutrition, diététique et accompagnement comportemental.

Également formée à l'hypnose et à la phytothérapie, je peux intégrer ces approches de manière complémentaire lorsque cela est pertinent pour votre accompagnement.

L'objectif reste toujours le même : vous proposer une prise en charge personnalisée, réaliste et fondée sur les connaissances actuelles en nutrition.

Bilan avec analyse de la composition corporelle

Je propose également un bilan comprenant une analyse de la composition corporelle à l'aide d'un impédancemètre professionnel Biody Xpert, lorsque cet outil est pertinent dans le cadre de votre suivi.

Cette mesure constitue un élément complémentaire du bilan et ne se substitue pas à l'évaluation clinique et diététique.

Une profession de santé réglementée

Le métier de diététicien est une profession de santé réglementée. Le titre de diététicien est réservé aux personnes titulaires des diplômes ou autorisations prévus par le Code de la santé publique.

Mon accompagnement diététique s'inscrit dans ce cadre professionnel et peut, lorsque cela est nécessaire, s'intégrer en complément du suivi réalisé par votre médecin ou les autres professionnels de santé.

Exercice de la profession Art. L. 4371-2 - Seules peuvent exercer la profession de diététicien et porter le titre de diététicien, accompagné ou non d'un qualificatif, les personnes titulaires du diplôme d'Etat mentionné à l'article L. 4371-3 ou titulaires de l'autorisation prévue à l'article L. 4371-4. Art. L 4371-6.

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